一项发表在《神经病学》(Neurology)杂志上的最新研究表明,老年人穿越马路的速度可能预示着其80岁时的大脑健康状况。
这项研究对接近4000名老年人进行了计时步行测试。研究人员将步行速度最快的9%人群定义为“超级健行者”,他们的步速至少比同龄同性别平均水平快1.5个标准差。研究结果显示,与步行速度较慢的同龄人相比,“超级健行者”出现认知能力下降的风险降低了约50%。
这种50%的风险降低并非指膝盖灵活性的改善,而是指记忆力、推理能力以及独立生活能力的丧失风险降低。
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